筋トレYouTube作成中

YouTubeの第三弾を作成中。
筋トレについて💪

できたらぜひ見てくださいね♪

ご協力を頂いたのは、トレーニングジムKENKODOの宮島代表と、ご存知masked CoCo壱サムライさん💓

写真のインチダンベルは78キロ。普通のバーなどの直径は2.9センチなのに対し、これは直径6センチ‼️
日本中で、これを「素手で」上げたのは2人だけだそうです。（まずは握れません😅）

楠谷 さゆりさんの投稿 2021年3月28日日曜日